Inhoudsopgave:
- Voorwoord C-LO&Sport Jeroen Velders (Eindejaarsboodschap)
- Vijfkamphistorie: interview Eric Hoek (door André Wijnberger)
- Voorstellen: 3 nwe sportoffn Ruben Hensels/Lisa Keuken/Olav de Ruiter
- LO&Sport Kort (8 pagina's intranetnieuws)
- Groen Gras: Lieuwe Wobbema, Arjan Kreeft en Johan Veenstra
- Pensioenadvies (Piet Paul)
- Innovatie Militaire Fysieke Vorming op de KMA (Anne-Marieke van Hulst)
- Golfdag 2020, wedstrijdverslag Nico Lovink
- NMK Obstacle Run in Schaarsbergen (Femke Brinkhorst)
- Jubileum Logmdw's Herman den Uil, René Verkade en Wil Fasen
- Proeftuin militaire keuringen Vredepeel (Roy van der Hammen)
- Filmcarrière start in 't Harde (Jeroen Lodewijk)
- De Pen van Luke Kenter
- Waar zijn onze oud-collega's gebleven: Piet Paul
- VTO-sportdag nieuwe stijl (Ruben Hensels)
- De Beul van Kamp Koningsbrugge : John Soekradj
- Leo Losloper : is Koen Kusters de nieuwe Frans Künen?
- Luuk Nissen behaalt het CSCS diploma (door Maarten Groot)
- Terug in de tijd met de Dienstvakdag van 2008 en 2010

Inhoudsopgave:
- Laatste column van Jan van den Dool, getiteld "Afscheid"
- Zwemwedstrijd van de redactieraad (Paul vs André)
- De best gelezen website-artikelen van 2018
- thema Badminton: Fred Timmermans en Leo Losloper
- Overtraind: praktijkervaring van Pieter van Beekveld
- Kim van Keulen: gepromoveerd op Nyenrode
- VTO-1 goes extreme in Fritz am Sand
- VTO-1 cursisten nader voorgesteld
- Jan van den Dool: ervaringen van zijn vroegere Commandanten
- Jan van den Dool: ervaringen van zijn (vroegere) instructeurs
- Interview met BIMS commandant Arnold Hofsté
- Bückelskiën met Jeffrey Bignell
- De Elfstedentochten van 1986 en 1997 van Jan van den Dool
- Persoonlijk record op de Weissensee (Rick Siemonsma)
- Uitreiking van de eerste LO&Sport Landmachtmedailles
 

Inhoudsopgave:
- Voorwoord C-LO&Sport Jeroen Velders (i.r.t. het Coronavirus)
- Column van stafadjudant Jan Welling, getiteld "75 jaar vrijheid"
- Vijfkamphistorie van de Landmacht (door André Wijnberger)
- LO&Sport Kort (21 pagina's intranetnieuws)
- Dossier WOH (Oscar Prins)
- Legpenning voor Gerard Machielse
- Iron Viking Runners GHK (Ivan Smid)
- Stamboom LO&Sportofficieren (Joost de Jong en Pim vd Nouwelant)
- Cold Weather Intermediate (Joost de Jong)
- In Memoriam: Thei Berns, Nico de Frel en Fokko Polman
- Interviews met Luuk Nissen, Ron Kaag en Machiel Ittmann
- Verslag van de Golfdag 2019 (Alexander Keulemans)
- HHGS cursus Zomer in OOstenrijk (Marcel van Panhuis)
- Laatste deel van drieluik met Jeroen Velders
- 7th Military World Games in Wuhan
- Ski-opleiding voor parate oefening (Luke Kenter)
- Voorzitterswisseling van de stichting Vrienden LO&Sport
- Werkzaamheden van MRC-revalidatietrainer André Wijnberger

Inhoudsopgave:
- Voorwoord C-LO&Sport Jeroen Velders (Leveren & Vooruitkijken)
- Column van stafadjudant Jan Welling, getiteld "Het zijn rare tijden"
- Vijfkamphistorie: interview Leen Pfrommer (door André Wijnberger)
- Vijfkamphistorie: interview Peter Rommelse (door André Wijnberger)
- LO&Sport Kort (9 pagina's intranetnieuws)
- ASM neemt een wereldwijde vlucht (Jan Kasper & Wil Maaswinkel)
- CISM-werkzaamheden in Brussel (interview Jan van den Dool)
- TGTF Battle 2019 (Jasper Schout)
- Digital Boxing Trainers Assistent (Gerard Machielse)
- Interviews met Leefstijlcoach Martijn Krabshuis
- De best gelezen artikelen op Fitforaction.nl in 2019
- HHGS cursus Winter in Oostenrijk (Rob Manders)
- ASM Geslaagden in Amersfoort (Jan Kasper)
- ASM en Golfpro's (Jan Kasper & Wil Maaswinkel)
- De Pen van Léonie van Lamsweerde
- Belevenissen van aspirant-onderofficieren (Carlo van Deventer)
- De Appel en de LO&Sportboom: Hans & Lisanne vd Kaaden
- De Appel en de LO&Sportboom: Egbert & Jord Ruijgrok
- Leo Losloper 19: Met twee monden praten
- DF'79 al 40 jaar een vriendengroep (Theo Vonk)

Inhoudsopgave:
- Eerste column Jeroen Velders: Durf trots te zijn!
- Terugblik Dienstvakdag 2019 (Marvin Boot & Maarten Groot)
- De Pen van Jeffrey Böckling
- Kickboksdebuut van Tommy de Boer
- 25 jaar Zandloper: het ontstaan van ons blad (Ruud Makarawung)
- Nieuwe collega's op komst (via het Zadkine college)
- Wiljan van Vijfeijken in de Wall of Fame van Oranje
- Afscheid van Tiny van Kuijk (Theo Vonk)
- Kijkje in de toekomst van de DTL (Léonie v Lamsweerde)
- Kun je sporten met minder vlees?
- Claudia van Kleeff is terug van weg geweest
- Tourspel Proloog: strijd om de Bollentrui (Paul Lindeboom)
- Leo Losloper: Froome en Talentherkenning Primoz Roglic/ Jan Maree
- Stipnotering Jan Welling: na de vakantie vooruit en achteruit kijken
- Nico Spierenburg Ridder in de orde van Oranje-Nassau
- Break Schermclinics nieuwe sponsor
- NSCA Tactical Combine Clinic (Raimond van der Boom)
- Expertweek Mentale Kracht (Bart Steenge/Nick Swart/Freek Gielen)
- Rolstoelsportgeschiedenis via militaire basketballers

Inhoudsopgave:
- Commando-overdracht van Jan van den Dool aan Jeroen Velders
- JC Maassenprijs voor Henri van der Linde (Vijfkamp)
- De Pen van Nick Verhoeven en Sjoerd van Turnhout (NCOI)
- Ski-opleiding in Kaprun (Pierre Schoonen)
- Ausbildung Fachsportleiter Skitouren (Marco Althuizen)
- Uitzending Mali: schoenendozenactie Daniel & Youri
- Interview: Marnix de Jong, DTCS Projectofficier
- Coverartikel: KL Zaalvoetbal (Rene van Oost/Femke van Wijk)
- In Memoriam: Tiny van Kuijk (door Leo Sannen)
- Interview: René van Berlo (na 12 jaar terug terug bij LO&Sport)
- 25 jaar Zandloper: favoriet artikel Ron Gits (jungletraining)
- Interview: Jeroen Velders, de jaren van 2004-2019
- Bezoek aan de Engelse LO&Sportschool door Jan Maree
- Commando-overdracht CMICO (Marien van den Eijnden)
- ASM-opleiding (Ruben Mols)
- Uitzending: Rukla Litouwen (Sander van Rooijen)
- Stipnotering Jan Welling: the way ahead
- FLO betekent alles behalve rust (9 oud-collega's terug met een burger contract: Jacques Ooms, Richard Borecki, Hennie Kennis, Jan Bult, Fred Timmermans, Emiel Klaassen, Johan Bouman, Rene van Stokkem en Berry van Moorsel)

Inhoudsopgave:
- Laatste column van Jan van den Dool, getiteld "Afscheid"
- Zwemwedstrijd van de redactieraad (Paul vs André)
- De best gelezen website-artikelen van 2018
- thema Badminton: Fred Timmermans en Leo Losloper
- Overtraind: praktijkervaring van Pieter van Beekveld
- Kim van Keulen: gepromoveerd op Nyenrode
- VTO-1 goes extreme in Fritz am Sand
- VTO-1 cursisten nader voorgesteld
- Jan van den Dool: ervaringen van zijn vroegere Commandanten
- Jan van den Dool: ervaringen van zijn (vroegere) instructeurs
- Interview met BIMS commandant Arnold Hofsté
- Bückelskiën met Jeffrey Bignell
- De Elfstedentochten van 1986 en 1997 van Jan van den Dool
- Persoonlijk record op de Weissensee (Rick Siemonsma)
- Uitreiking van de eerste LO&Sport Landmachtmedailles